近況ブログ

睡眠障害はけっこうキツい…

２０２２年もあと数日の１２月２７日。 今朝も三時間の睡眠で５時に仮起床。 いったん目が覚めてしまうと無理に寝ようとしても眠れないので、とりあえず顔を洗って歯磨きし、このブログを書きだした。 しばらく何かやっていて、また眠 […]